Bienvenue sur mon espace de présentation professionnelle

Je suis Anne-Marie Frechin, psychothérapeute humaniste et existentielle.

Je vous accompagne -individuellement ou en couple- dans des moments difficiles de vie, suite à des événements précis ou à un mal être existentiel. Je propose également un suivi thérapeutique pour les enfants et les adolescents.

Ma vision est avant tout positive et optimiste concernant l’être humain. Je crois en sa capacité à aller mieux et à découvrir le meilleur de lui-même.

Mon approche est intégrative, c’est à dire que j’utilise plusieurs outils thérapeutiques de façon à vous assurer une prise en charge globale et de qualité.

Mon travail vous permet de mieux faire face aux petites et grandes difficultés de la vie et à mieux vivre avec vous-même.

Une thérapie intégrative

J’utilise comme approche principale la Psychosynthèse que je complète avec mes connaissances et compétences en Fleurs de Bach et en Sexo-analyse afin de vous proposer un accompagnement global et complet sur le plan physique, émotionnel et psychique.

La Psychosynthèse

Reconnue dans le courant des thérapies humanistes, la psychosynthèse est une méthode intégrative qui s’appuie sur la prise de conscience du vécu corporel, émotionnel, mental de notre vie, permettant de réintégrer ces différentes dimensions en une entité unique et harmonieuse.

Les Fleurs de Bach

Les élixirs floraux sont des ré-équilibrants émotionnels, qui aident lors d’états de nervosité, d’angoisse, d’anxiété, de mal-être, de déprime, de fatigue, d’insomnie… à retrouver l’apaisement, la vitalité et l’harmonie qui sont en vous.

La Sexothérapie

L’histoire de vie de chacun a un impact sur la façon dont est vécu la sexualité. La faculté à désirer et à vivre le plaisir vient renseigner sur l’être-au-monde, dans le rapport à soi-même et dans le rapport à l’autre.

Outils thérapeutiques complémentaires

J’associe également d’autres techniques ou approches comme des exercices de relaxation, de la méditation de pleine conscience, des visualisations,  la communication non violente, l’approche transgénérationnelle

J’incorpore le travail sur l’inconscient avec l’imagerie mentale ou encore au travers de l’analyse des rêves.

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